Volgende week, woensdag 14 januari, start een nieuw blok van de Interactie SportMix: een beweegprogramma voor iedereen die op een laagdrempelige en gezellige manier wil werken aan gezondheid en conditie.
Van basketbal tot pilates. Het draait om afwisseling, plezier en samen in beweging komen. Na afloop van de les drinken deelnemers samen een kop koffie of thee in Sportcentrum Zanderij.De SportMix is een sportprogramma van 12 weken, waarbij deelnemers elke paar weken kennismaken met een nieuwe sport
De SportMix is niet alleen bedoeld om lekker in beweging te komen, maar ook om deelnemers kennis te laten maken met verschillende sporten en verenigingen. Het uiteindelijke doel is dat de deelnemers een sport vinden die bij ze past. En dat gebeurt ook regelmatig: deelnemers nemen afscheid van de SportMix omdat ze de stap hebben gezet naar een sportvereniging.
Bewegen op je eigen tempo
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. De lessen worden professioneel begeleid door een buurtsportcoach in samenwerking met trainers/sportinstructeurs van de verenigingen, met veel aandacht voor veiligheid, plezier en persoonlijke ontwikkeling. Deelnemers ervaren dat ze fitter worden, zich beter voelen en bovendien nieuwe mensen leren kennen.
Een deelnemer zegt:
“Deze lessen hebben me echt geholpen om de stap van niet sporten naar wel sporten te zetten. De buurtsportcoach moedigt ons elke keer aan om op ons eigen niveau mee te doen, en dat voelt zo goed! Ik baal er zelfs van als ik een keer niet kan, want ik heb het plezier in bewegen echt ontdekt. De sfeer is fijn en ongedwongen en de andere deelnemers staan altijd open voor een gezellig praatje, ook met nieuwe sporters. Alles is goed georganiseerd. Echt een aanrader!"
Praktische informatie
De SportMix vindt plaats op woensdagochtend in Sportcentrum Zanderij in Ermelo van 10:00 tot 11:00 uur.
Aanmelden en informatie
Wil jij in beweging komen, nieuwe sporten proberen en nieuwe mensen ontmoeten? Meld je dan nu aan voor de SportMix! Voor meer informatie of om je direct aan te melden, kijk op www.interactie-ermelo.nl/i/sport-en-bewegen/activiteiten/sportmix
